Pompoen soep

Soep is mijn favoriete lunch.De tomatensoep was op en nu is het weer pompoen tijd.Want ik hou van deze soep.En je kunt deze Vegan maken door er haverroom door te doen.En varieer door er andere groente erbij te doen. Hier zit wortel en zoete aardappel tussen. Zo maak je mijn soepje. 🎃 1 pompoen🎃 1…

•|| RODE KOOL SALADE||•

•|| RODE KOOL SALADE ||• Zo lekker fris en voedzaam. Lekker bij een broodje warm vlees of bij de lunch.Het recept is hetzelfde bij de witte kool.Of je maakt er een frisse maaltijd salade van. recept Dressing Alles door elkaar mengen en eet smakelijk 😋 Fijne dagLiefs Bea❤️

•||mosterdsoep||•

Lekker soepje op zondag? Nee hoor! Wij eten vaak soep als lunch. Om meer groente binnen te krijgen. Zou je denken dat in deze soep weinig groente zit? Nee hoor!! Bomvol verse groente. Gepureerd natuurlijk 😋 Recept Bereiding Alle groente snijden en een kwart van een prei in ringen en apart houden Klein beetje slagroom…

Courgette soep

Heerlijke soep voor de lunch of voorgerecht. Met weinig ingrediënten heb je een heerlijke soep. En zo veel werk is het niet. En met dit recept erbij is het een makkie. Recept Bereiding Heerlijk met een broodje of niet natuurlijk maar wel lekker wat groente binnen met de lunch. Geniet Liefs Bea

Tonijn wrap

🌺LUNCHTIME🌼TONIJN SALADE 🌸in een wrap Een heerlijke lunch met een salade van tonijn. Zo makkelijk 😊 en gezond. Op waterbasis tonijn gemengd met kappertjes en rode ui met appel 🍎Citroensap met een dot Griekse yoghurt. Even op smaak brengen met peper en zout. Vrij simpel maar oh zo lekker!! 😋 Met verse salade op mijn…

flamkuchen met groenten

Het deeg had ik nog over van de feestdagen.En wat kunnen we er van maken? Lekkere Flamkuchen met verse groente. Dat is wat we nodig hebben. Een beetje extra groente met dit regenachtige weer. Recept Eerst de saus met geraspte kaas Daarna de groente Burrata er over verdelen 20 minuten in de oven van 200…